ジョグバーの効果
普通の姿勢・ジョグバーの姿勢
ジョグバーは現在人の一般的な歩き方ではなく、
江戸時代の日本人のように健康的でラクな歩き方が再現できるウォーキングサポートベルトです。
現代人の歩き方とジョグバーウォーキングの違いをご覧ください。
現代人の歩き方は後ろ足で床を蹴りながら、腰を水平回転させて歩いています。
ジョグバーウォーキングは体が前に倒れる力(重力)を利用して前進するので、
床を蹴らなくても前に進むことができ、カラダへの負担も軽減されます。
骨盤前傾・歩行姿勢サポート
肩とヒジを後ろに引き、胸を張ると自然と背筋が伸び、骨盤が前傾します。
ヒザを曲げ、カカト重心にするとジョグバーウォーキングの基本姿勢が完成します。
スプリングバック効果
姿勢が元に戻ろうとする力が、ハンドルグリップを通じて腰に伝わり、推進力に変換される。
登山などにも最適です。
腰の回転抑制
腰の水平回転を押さえることができると、2軸歩行で歩けるようになります。