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二軸歩行の基本概念と特徴 二足歩行と四足歩行の違い 　人間が2足歩行するようになったのは今から約700万年ほど前の事です。 　それまでは直立2足歩行で歩いていませんでした、2足歩行でのメリットは いろいろありますが何とい[…..]

　                 江戸時代の歩き方とは？現代ウォーキングへのヒント 江戸庶民が歩いた距離と生活習慣 ・江戸時代の日本人は1[…..]

効果的な歩き方を習慣化するコツ 毎日の生活にウォーキングを取り入れる方法 自分の生活の中にウォーキングを組み込むことができれば、自然と習慣化され、長期的に健康維持へとつながります。大切なのは「毎日続けること」であり、無理[…..]

                      目的別に学ぶ効果的な歩き方 ダイエットに効くウォーキングの危うさ […..]

効果的な歩き方・ウォーキングの基本ポイント 一般的に「正しい歩き方」とされるのは、背筋をまっすぐに伸ばし、足を前に振り出してカカトから着地する方法です。確かに見た目には美しく、教科書的な歩き方に見えますが、このスタイルで[…..]

「有吉ジャポン」にジョグバーが登場するかもしれません。　2024年9月7日深夜0時58分　関東地区以外の方はTVerでご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=TM6fLrs1EYI

「ジョグバーを使って健康的でラクなウォーキング講座」のお知らせ 内容: ・健康的なジョグバーウォーキングの説明 ・大阪→東京500キロ歩き旅でわかった事 ・歩き方を変えると健康的になる。 ・ジョグバーを使った基本姿勢のつ[…..]

クラウドファンディングのキャンプファイアでジョグバーを5名様から応援購入いただきました。 【いつまでも、どこまでも、元気な生活】カラダに優しい歩きが私にもできる!! – CAMPFIRE (キャンプファイヤー[…..]